当前位置:首页 > 食疗 > 玉竹怎么吃

玉竹怎么吃 玉竹搭配什么就不寒凉了

  • 2022-10-25 21:09
  • 浏览:

玉竹,生活中常见的中药材,很多朋友应该都有所了解吧。不过有些朋友询问玉竹怎么吃,下面一起来简单的了解下吧。

玉竹怎么吃 玉竹搭配什么就不寒凉了

玉竹怎么吃

玉竹在生活中的吃法是比较多的,主要以下几种:

1、口含:玉竹味甘,具有一定滋阴润燥的可以,将其用于治疗疾病的食物,如果是新鲜的玉竹,不能清洗干净后,可以放1-2小块在嘴中,口含吸收玉竹的营养。

2、泡水:玉竹还可以用来泡水喝,将其放在杯中,然后加一些开水,倒进去搅拌均匀,然后待3-5分钟后进行饮用即可。

3、煮水:如果想很好的吸收玉竹的营养价值,那么还可以将其煮水喝,一般只需要开火煮15-20分钟左右即可。

4、煲汤:玉竹还具有很好保健作用,因此还可以将其与排骨、鸡肉等食材一起煲汤喝。

玉竹的主要价值

玉竹以干燥根茎入药,根状茎主要含玉竹黏多糖,还含有黄精螺甾醇、黄精螺甾醇苷等甾族化合物,味甘,性微寒,具有养阴润燥、生津止渴等功效,用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症。除作为中药处方的配伍药材之外,还常被加工成饮片、保健食品、保健饮料和美容护肤品等产品。

关于玉竹搭配什么就不寒凉了这个问题其实目前没有好的解释,如果想了解建议咨询专业医师哦。

郑重声明:本站内容均来自于用户分享,仅供参考,如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。

相关推荐